日々の身辺雑記や考えたことなどを徒然なるままに書き連ねる「断腸亭日録」です。
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断腸亭日録~自転車日記
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2015.11.12 Thu
「11月12日(木)ゆったりと休む」
「11月12日(木)ゆったりと休む」

久々にラジオ体操。
ちょっと肌寒い。

足立の「明神の湯」へ。
湯に浸かって、整体。
いつもの整体師にいつも通りやってもらうも、身体がガチガチ。
大分、仕事のストレスが溜まっているようだ。

亀有の「ビストロ ビスク」でステーキランチ。
う~ん、ここはやっぱり良心的だなあ。
http://tabelog.com/tokyo/A1324/A132403/13058907/

買い物(牛乳、豆乳、ビールなど)をして帰宅。
ケーブルTVで映画(『テレマークの要塞』「原子爆弾を阻止したスキーの男たち」)を見ながら昼寝。

夕飯は、のんちゃんと待ち合わせて、金町の「まねき」で。
明太焼うどんがウマかった。
http://tabelog.com/tokyo/A1324/A132403/13134810/

走行距離:16キロ(ACクロス)

https://www.facebook.com/atsushi.nagae.9/posts/768438083265615

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