日々の身辺雑記や考えたことなどを徒然なるままに書き連ねる「断腸亭日録」です。
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断腸亭日録~自転車日記
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2008.01.03 Thu
トレーニング開始
7時起床。
快晴。

朝は、コーヒーを飲みながら読書。

10時半頃、自転車に乗って三郷公園へ。
釣り人やゲートボールをやる人たちも、どこかのんびりムードである。
カモメの群れが水場で戯れている。

三郷公園を横断して、今日はブランチとして寿司を食べに行く。
以前にも書いたかもしれない、お気に入りの回転寿司屋「うおまる」
安くてうまい。
今日食べた中では、フグ、炙り鮭トロ、白魚、ワサビ巻きが特に印象に残った。
鰯とウニが欠品だったのが残念。
二人でさんざん食べて、3500円。
安い!
uomaru.jpg

ここからはお決まりのルートを。
ケーヨーD2と100円ショップダイソーへ。
食器類や時計などを購入。

三郷公園を抜けて、帰ってから一休みして、再び、一人で自転車で出発。
昨日あたりから膝の痛みが引いてきたので、今日は、トレーニングを開始。

水元公園桜土手→江戸川サイクリングロード→奥戸街道→立石長崎屋→やまびこ邸(届け物)→6号「ドンキホーテ」→旧水戸街道→家というルート。
2時間半ほどかけてゆっくりと廻る。
22キロ。
しばらく走るとまだ少し膝が痛い。
ペダルの踏み方に問題があるのだろうか。
或いは、膝の筋肉を鍛える方法を研究しなければ。

夕食は、大好物のお雑煮。
呑ちゃんが、クワイの素揚げを拵えてくれる。
塩を降って食べると、すごく美味しい。

これから、TBSの古代ローマ帝国についての番組を見て、寝るつもり・・・。
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今日の走行距離:30キロ(三郷公園周遊+葛飾区内周遊)
今月の積算走行距離:43キロ
昨年11月以降の積算走行距離:1327キロ
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朝食+昼食:コーヒー+豆乳+寿司(家+三郷「うおまる」)
夕食:お雑煮+クワイの素揚げ(家)
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自転車    Comment(4)   TrackBack(0)   Top↑

Comment
ありがと! Posted by やまびこ
帆立、新年会で妹といっしょに殻をこじあけて、バターと少しの酒と醤油をたらして魚焼きグリルで半生程度に焼いていただきました。身を食べてから殻に残ったおつゆも最高に美味!争奪戦でした(^^)
2008.01.03 Thu 22:40 URL [ Edit ]
いずれまた Posted by 断腸亭髭爺
新年会だと分かっていれば、もう少し持って行けたのに。
焼き貝って、美味しいですよね。
いずれまた、持って参ります。
2008.01.03 Thu 23:13 URL [ Edit ]
Posted by 呑
ホタテ焼きは甥姪にも大好評でした★
甥に私の分を食べられたぜ、とほほ~^_^;
2008.01.04 Fri 18:59 URL [ Edit ]
「甲斐」がある Posted by 断腸亭髭爺
呑ちゃん、それは良かった!
帆立君たちも、生きてきた「甲斐」があるというものです。
2008.01.04 Fri 23:31 URL [ Edit ]

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